Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2020
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
770 kcal
|
Tłusz: 48,61g | Białk: 33,81g | Węglo: 51,47g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Tarabya Dilimli Kaşar. Lunch: Dereotlu Poğaça, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Fırında Sebze. Obiad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Fırında Sebze. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|