Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2020
|
114,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 44,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1123 kcal
|
Tłusz: 43,79g | Białk: 61,62g | Węglo: 123,85g.
Śniadanie: Queijo Parmesão (Ralado), Suco de Limão, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Ovo (Inteiro), Yoki Tapioca. Lunch: Abobrinha Refogada, Friboi Carne Moída de Acém, Alface, Tomates, Salada Crua. Przekąski/Inne: Tirolez Queijo Minas Frescal, Suco de Goiaba, Alface, Wickbold Pão de Forma Integral. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|