Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2020
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1129 kcal
|
Tłusz: 39,83g | Białk: 108,17g | Węglo: 88,02g.
Obiad: Dana Eti, Haşlanmış Nohut, Kiraz Domates, Badem, Fındık, Dost Süzme Yoğurt, Tavuk Kalça Eti. Przekąski/Inne: Weider Premium Whey. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|