Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2020
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2211 kcal
|
Tłusz: 111,60g | Białk: 109,01g | Węglo: 172,28g.
Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Giraffas Vinagrete, Torcida Cebola, La Pastina Tomates em Cubos, Subway Pimentão, LeBon Linguiça Toscana, Heineken Cerveja Heineken (355ml). Obiad: Liv Up Posta de Salmão Assado. Przekąski/Inne: Gelatin Dessert with Fruit and Whipped Cream, Casa de Bolos Bolo de Banana com Canela, Pear. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|