Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2020
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1821 kcal
|
Tłusz: 82,32g | Białk: 74,18g | Węglo: 184,01g.
Lunch: Fraises, Yoplait Perle de Lait Saveur Vanille, Les 2 Vaches Fondant Bio au Café de Colombie, Auchan Purée Saveur d'autrefois, Auchan Chipolatas Supérieures. Obiad: Danone Skyr Nature, Oreo Oreo, Florette Batavia, Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto. Przekąski/Inne: Kinder Pingui, Kinder Bueno. więcej...
|
|
2447 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 29 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 31 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|