Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2020
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1343 kcal
|
Tłusz: 57,52g | Białk: 50,19g | Węglo: 151,73g.
Śniadanie: Café Royal Café au Lait, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Andros Soupe de Fraises, Huile d'Olive, Tomates, Côte de Veau, Purée de Pommes de Terre. Obiad: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Bistro Vite Salade Repas Thon Riz Oeuf. Przekąski/Inne: Pépito Chocolat au Lait, Pulco Orange. więcej...
|
|
1755 kcal
|
Ćwiczenie:
Brzuszki - 10 minut, Bieg - 55 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Andrea050377
|