Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2020
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2109 kcal
|
Tłusz: 66,65g | Białk: 93,81g | Węglo: 289,67g.
Śniadanie: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Сормовский Хлеб Хлеб Ржаной Старорусский. Lunch: Белогорье Крекер "Кристо-Твисто" с Сыром, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Сто Пудов Рисовая Мука, Яичный Белок, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Изюм, Приволжский Творог 5%. Obiad: ВкусВилл Финики Сушеные, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Przekąski/Inne: Каравай Ватрушка Домашняя, Бабкины Семечки Семечки, ARO Мармелад Дольки Ассорти, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Магнит Яблоки Семеренко , Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Сормовский Хлеб Хлеб Ржаной Старорусский. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tanechka.740
|