Dziennik yohwmr11, 31 maj 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2020

64,9 kg Do tej pory straciłeś: 5,1 kg. Wciąż do stracenia: 14,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 maja 2020:

331 kcal

Tłusz: 7,87g | Białk: 10,29g | Węglo: 53,82g. Lunch: Ketoprak. Obiad: Lontong. więcej...

1785 kcal

Ćwiczenie: Siłownia (Fitness) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,8 kg na tydzień


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi yohwmr11