Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2020
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1819 kcal
|
Tłusz: 82,39g | Białk: 93,88g | Węglo: 194,21g.
Lunch: Tomates, Aurora Linguiça Toscana, Pernil Assado, Tio João Arroz Integral Cozido. Obiad: Tomates, Ovo, Couve Manteiga Refogada. Przekąski/Inne: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Canela, Essential Nutrition Xilitol, Banana, Avelã, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ameixa Seca, San Mar Castanha de Caju. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jrenatalima
|