Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2020
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
259 kcal
|
Tłusz: 5,72g | Białk: 33,72g | Węglo: 19,41g.
Śniadanie: Café com Leite Integral. Lunch: Tomates, Azeitonas Verdes, Alface, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Frango Desfiado. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|