Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2020
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1242 kcal
|
Tłusz: 81,10g | Białk: 67,13g | Węglo: 63,97g.
Śniadanie: Huevo, Mantequilla, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Jamón de Pavo, Hacendado Mermelada de Fresa Light. Lunch: Eroski Nata para Cocinar, Mantequilla, Philadelphia Queso Untar, Repollo, Cebollas, Hacendado Atún Claro al Natural. Przekąski/Inne: Eroski Nata para Cocinar, Fresas. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|