|
Hopefully I won't be stuck at 145 like I was at 147. I know it's normal for your weight loss to slow as you get closer to your ideal weight, but it still sucks! LOL
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2010:
|
747 kcal
|
Tłusz: 18,90g | Białk: 20,62g | Węglo: 121,61g.
Śniadanie: World Cafe Italian Sweet Cream Liquid Coffee Creamer, Regular Coffee. Lunch: Weight Loss Shake - Milk Chocolate. Przekąski/Inne: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). więcej...
|
|
2337 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 20 minut, Stanie - 1 godzina, Siedzenie - 4 godziny, Prace Domowe - 1 godzina, Ćwiczenia z Maszyną (Umiarkowane) - 40 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny i 40 minut, Prowadzenie Pojazdu - 20 minut. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
You'll get there! You could be stuck at 167 like me...GRRRRRRRRRR! This coming week is MINE I TELL YOU>>>MIIIIIIINE! Lol, I can't remember if I said this or not but I love your new hair! And you can tell a HUGE difference from your previous picture with your baby to now. Very cute style for your profile...hey I just made a rhyme. LMAO :D You're not allowed to disappear off here once you hit your goal...just saying! have a great weekend!
22 paź 10 przez użytkownika: Junebug7210
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rachelm2982
|