Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2020
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 34,93g | Białk: 81,27g | Węglo: 247,21g.
Śniadanie: Zuegg Marmellata Zero Zuccheri, Pane Italiano, Banana. Lunch: Pizza Capricciosa, Hero Barrette al Cioccolato Light, Banana, Pane Italiano, Bresaola. Obiad: Carote, Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Insalata Classica. Przekąski/Inne: Vitasnella Biscotti Cereali Integrali, Conad Cono Panna. więcej...
|
Zyskuje 8,8 kg na tydzień
|
|
|