Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2020
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 25,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2090 kcal
|
Tłusz: 78,31g | Białk: 122,76g | Węglo: 222,08g.
Śniadanie: Греческий Салат, Кофемания Индейка Карри с Картофелем, Жареное Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Obiad: Любятово Хлопья, Греческий Салат, Жареное Яйцо, Кофемания Индейка Карри с Картофелем. Przekąski/Inne: Любятово Хлопья. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
|
|