Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2020
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
764 kcal
|
Tłusz: 28,15g | Białk: 12,53g | Węglo: 58,58g.
Śniadanie: Топ Продукт Сафлоровое Масло, Лимонный Сок. Lunch: Фрутилад Батончик Финиковый с Арахисом, Ого Отруби Ржаные, Болгарский Перец, Едемский Сад Тофу Оливки-Паприка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат. Przekąski/Inne: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. więcej...
|
|
2516 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 1 godzina, Gotowanie - 1 godzina, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, работа, 6ч. - 2 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny i 35 minut, Spanie - 7 godziny i 25 minut. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Stellochkasimonova
|