Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2020
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1475 kcal
|
Tłusz: 20,18g | Białk: 69,03g | Węglo: 252,98g.
Śniadanie: 明治 とろけるスライスチーズ, 山芋, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, 小松菜, タカノフーズ 納豆. Lunch: 玉ねぎ, 小松菜, カゴメ 完熟ホールトマト, 鶏の胸肉（皮なし）, オーマイ パスタ. Obiad: Dole フルーツミックス＆ヨーグルト, おにぎり. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|