Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2020
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1226 kcal
|
Tłusz: 29,53g | Białk: 74,10g | Węglo: 164,26g.
Śniadanie: Ikan Gabus, Tempe Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Bimoli Minyak Goreng, Alfamart Daun Pepaya, Bunga Pepaya, Nasi Putih. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Bihun (Dimasak), Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Bakso Ayam. Przekąski/Inne: Ikan, Air Kelapa, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Kue Semprong, Cimory Yogurt Mixed Berry. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi desiiratnasari27
|