Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2020
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1008 kcal
|
Tłusz: 38,60g | Białk: 46,23g | Węglo: 118,31g.
Śniadanie: Coffee, Whole Milk, Apples. Lunch: Grey Poupon Dijon Mustard, Boar's Head Provolone Cheese, Carando Genoa Salami, Pepperidge Farm Classic Hamburger Buns. Obiad: Basil, Penne, Bertolli Marinara Sauce, Whole Milk. więcej...
|
|
1512 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|