Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2020
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1697 kcal
|
Tłusz: 61,59g | Białk: 94,44g | Węglo: 157,53g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное, Агро-Альянс Гречка, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Монетка Крупа Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Филе Индейки. Przekąski/Inne: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Рот Фронт Халва Глазированная, Nutiva Кокосовое Масло, California Gold Nutrition Омега-3, Now Foods Лецитин из Подсолнечника. więcej...
|
|
2534 kcal
|
Ćwiczenie:
Masaż - 3 godziny i 30 minut, Kulturystyka - 1 godzina, Google Fit - 19 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|