Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2020
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1412 kcal
|
Tłusz: 269,96g | Białk: 91,53g | Węglo: 230,55g.
Śniadanie: Daging Kornet, Telur Dadar, Rose Brand Bihun Goreng. Lunch: Labu Siam, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih Ukuran 6SDM. Obiad: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih 4SDM. Przekąski/Inne: HiLo Platinum Swiss Chocolate, Captain Oats Instant Oatmeal, Cumi Kukus atau Rebus, Telur, Pisang, Fitbar Fruits. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|