Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2010
|
110,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 31,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2010:
|
1205 kcal
|
Tłusz: 35,83g | Białk: 55,56g | Węglo: 159,20g.
Śniadanie: Chocolate shake, earl grey, 1% Fat Milk. Lunch: sweet onion dressing, subway cheese slices, 6" Turkey Breast sub, baked lays, diet pepsi. Obiad: peas, diet pepsi, Splendido Risotto Quattro Formaggi, chicken Parmesan. Przekąski/Inne: Chocolate orange cookies, 1% milk, tea. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|