Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2020
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55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1131 kcal
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Tłusz: 33,39g | Białk: 67,03g | Węglo: 141,72g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Fragole, Zucchero di Canna, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Misura Dolcesenza Biscotti Preparati con Yogurt, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti. Lunch: Pomodori Ciliegini, Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Petto di Tacchino. Obiad: Formaggio Feta, Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Conad Biscotti Petit. więcej...
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1660 kcal
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Ćwiczenie:
tapis roulant Diadora - 1 godzina i 5 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
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Traci 2,1 kg na tydzień
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