Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2020
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1088 kcal
|
Tłusz: 55,50g | Białk: 77,33g | Węglo: 65,52g.
Śniadanie: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Kraft Singles , Telur Ceplok, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Kraft Singles , Telur Ceplok. Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Kembang Kol. Przekąski/Inne: Bit, Sambal dari Buah-buahan, Bengkoang. więcej...
|
Traci 21 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|