Dziennik GoldMun, 01 cze 20

Profil GoldMun | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2020

101,4 kg Do tej pory straciłeś: 7,6 kg. Wciąż do stracenia: 11,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 czerwca 2020:

1415 kcal

Tłusz: 31,76g | Białk: 28,94g | Węglo: 160,06g. Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Багет Пшеничный, Valio Сыр Ольтермани 17%. Lunch: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Суп, Рис с Мясом. Obiad: Семга Слабосоленая, Картошка Вареная. Przekąski/Inne: Nestle Nuts. więcej...