Dziennik endersener, 01 cze 20

Profil endersener | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Uzun süreden beri ilk defa 85 olmuşum. Darısı 75 lere

85 kg Do tej pory straciłeś: 14,2 kg. Wciąż do stracenia: 3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 czerwca 2020:

2921 kcal

Tłusz: 151,39g | Białk: 111,68g | Węglo: 307,87g. Śniadanie: Seyidoğlu Bademli Helva, Muz, Yumurta Omleti, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Lavaş. Lunch: Kısır. Przekąski/Inne: Kuru Kavrulmuş Tuzsuz Yer Fıstığı. więcej...

Traci 1,2 kg na tydzień

14 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Tebrikler 🙂

01 cze 20 przez użytkownika: Elfida_


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi endersener

Zobacz Pełną Historię

Dziennik endersener, 01 cze 20

Skomentuj

Historia Wagi endersener