Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2020
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2062 kcal
|
Tłusz: 86,07g | Białk: 131,55g | Węglo: 188,98g.
Śniadanie: Fragole. Lunch: Biscotti arachidi, Cetriolo (senza Buccia), Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Certossa Crackers con Riso Soffiato Integrale . Obiad: Castrato, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Gnocco Fritto, Pomodori Gratinati, Cameo Torta alla Ricotta e Cacao, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Pancetta. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|