|
ну что ж, океей:)
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1166 kcal
|
Tłusz: 42,13g | Białk: 76,33g | Węglo: 125,16g.
Śniadanie: Черешня, Паштет из Тунца 05.20, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Ларец Сыр Легкий, Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Бежин Луг Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чай с Лимоном, Бондюэль Красная Фасоль, Яблоко Айдаред, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Bombbar Джем Груша-Корица, Йогурт Домашний 05.20, Чай, Гречаники 05.20, Тушеная Капуста 05.20. Obiad: Зеленый Лук, Паштет из Тунца 05.20, Черешня, Бежин Луг Молоко 3,2%, Тушеная Капуста 05.20, Чай, Брокколи, Яйцо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Przekąski/Inne: Dirol Ассорти Мятных Вкусов. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Лена Форезз
|