Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2020
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1271 kcal
|
Tłusz: 53,96g | Białk: 94,44g | Węglo: 101,71g.
Śniadanie: Кофе, Сахар, Яйцо, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Бекон, Liebendorf Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|