Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2020
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2366 kcal
|
Tłusz: 55,63g | Białk: 129,01g | Węglo: 323,50g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fragole e Fragoline di Bosco, Whele Sports Burro di Arachidi, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Farina di Grano Saraceno Tre Mulini, Albume(Inran), Esselunga Banana, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. Lunch: Olio Evo(Inran), Petto di Pollo(Inran), Tre Mulini Cous Cous. Obiad: Daily Bread Pane di Segale, Branzino, Olio Evo(Inran). Przekąski/Inne: Tre Mulini Müesli Classico alla Frutta, Prime Pappe Crema di Riso, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
|
|