Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2020
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2934 kcal
|
Tłusz: 75,05g | Białk: 190,90g | Węglo: 355,00g.
Śniadanie: Fitness Original Integrali Nestlè MIO, Loacker Quadratini Napolitaner MIO, Sale MIO, Banana MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO. Lunch: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Obiad: Carote MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Petto di Pollo MIO. Przekąski/Inne: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Pane Ciabatta MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|