Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2020
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1366 kcal
|
Tłusz: 66,84g | Białk: 120,12g | Węglo: 63,81g.
Śniadanie: Hardline Creatine Creapure, Juss Karışık Meyve Nektarı, Tavuk Baget, Yumurta Beyazı, Yumurta (Bütün), Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Lunch: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Bulgur Pilavı, Banvit Piliç İncik. Obiad: Yumurta Omleti, Mis Lor. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi renksizkelebek
|