Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2020
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1403 kcal
|
Tłusz: 41,58g | Białk: 79,85g | Węglo: 173,44g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Ikea Food Sylt Lingon, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Matt Latte di Avena Bio. Lunch: Caffè Espresso, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pasta e Lenticchie, Pasta Zucchine e Gamberetti. Obiad: Pane con Lievito Madre, Britti Gallette di Mais , Lattuga a Foglia Verde, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Przekąski/Inne: Ikea Food Sylt Lingon, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|