|
Все относительно стабильно, но на выходных были послабления. Это не дикие нереальные зажоры, как раньше, что радует. Я уже начиная в чем-то себя контролировать. Но так хочется уже добиться этой цели, но из-за своей слабости характера-все никак🤦🏻♀️
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
421 kcal
|
Tłusz: 25,39g | Białk: 15,15g | Węglo: 32,09g.
Śniadanie: Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, ОАО Молоко Сырок Глазированный Картошка. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|