Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2020
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3051 kcal
|
Tłusz: 98,38g | Białk: 168,22g | Węglo: 369,28g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jean Hervé Purée de Noisettes, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Lunch: Envia Fromage Blanc 0%, Tomates, Salade Verte, Avocat, Abricots, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Lidl Steak Haché, Golden Sun Riz Thaï Jasmin. Obiad: Freshona Purée de Tomates, Combino Penne Rigate Bio, Grillon d'Or Riz Soufflé, Argel Poivron, Oeuf, Envia Fromage Blanc 0%, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Envia Fromage Blanc 2,9%, Grillon d'Or Coen Flakes Nature, Fruit Rouges Fruit Rouge, Carottes. Przekąski/Inne: Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisin, Pomme, Envia Fromage Blanc 2,9%, Envia Fromage Blanc 0%, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Ananas. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|