Dziennik O.B.M, 01 cze 20

Profil O.B.M | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2020

73 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 czerwca 2020:

3309 kcal

Tłusz: 160,38g | Białk: 125,69g | Węglo: 343,28g. Śniadanie: İçim Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Beyazı, Yumurta Sarısı. Lunch: Dost Süzme Yoğurt, Makarna, Çoban Salatası, Mercimek Çorbası, Fırında Köfte. Obiad: Peynirli Börek, Ispanaklı Börek, İç Pilav, İçli Köfte, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Przekąski/Inne: Şekersiz Türk Kahvesi, Elmalı Kurabiye, Un Kurabiyesi, Fıstıklı Baklava, Şekersiz Türk Kahvesi. więcej...

Traci 0,0 kg na tydzień

4 zwolenników Wsparcie

Komentarze

OLSUN CANINI SIKMA KARDOOOĞ

01 cze 20 przez użytkownika: tulgarocks

VER MOTİVASYONU YÜKLEEEN

01 cze 20 przez użytkownika: O.B.M


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi O.B.M

Zobacz Pełną Historię

Dziennik O.B.M, 01 cze 20

Skomentuj

Historia Wagi O.B.M