Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2020
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1096 kcal
|
Tłusz: 38,25g | Białk: 107,87g | Węglo: 79,32g.
Śniadanie: Яблоки (без Кожи), Черная Смородина, One Protein Wheyprotein, Carrefour Bio Latte Intero Microfiltrato, Milk Fiocchi di Latte. Lunch: Coop Arancia 100%, Куриный Бульон или Консоме, Нут (Вареный), Куриная Грудка Вареная. Obiad: Esselunga Uova, Sagres Tonno Al Naturale. Przekąski/Inne: Carrefour Bio Latte Intero Microfiltrato, Laica Fondente Arancia e Cannella. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|