Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2020
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1576 kcal
|
Tłusz: 49,42g | Białk: 90,13g | Węglo: 193,33g.
Śniadanie: Eco + Lait Demi-Écrémé, Pêches, Vahiné Arôme Vanille, Delisse Fromage Blanc au Lait Entier, Auchan Mélange de Fruits Rouges, Banane. Lunch: Grand Fermage Beurre Charentes Poitou Doux, Pêches, Tomates Cerises, Itinéraire des Saveurs Cancoillotte Nature, Pain, Ducros Curry Poudre, Filet de Poulet, Comptoir du Grain Blé Saveur. Obiad: Biscuits Sablés, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Pomme, Tradilège Jambon Supérieur, Oeuf Dur, Vinaigrette, Tomates, Laitue, Harry's Pain de Mie Américain Sandwich, Notre Jardin Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés. Przekąski/Inne: Itinéraire des Saveurs Cancoillotte Nature, Pain, Tomates Cerises, Auchan Langue de Chat , Bretzels Durs. więcej...
|
|
1196 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 10 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|