Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2020
|
107,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 32,7 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1082 kcal
|
Tłusz: 55,51g | Białk: 36,19g | Węglo: 112,79g.
Śniadanie: Woolworths Tante Anna Crushed Wheat Bread, Margarine (Regular), Coffee with Milk and Sugar, Avocados, Woolworths Tante Anna Crushed Wheat Bread. Lunch: Light Mayonnaise, Hamburger or Hotdog Rolls, Woolworths Beef Burgers. Obiad: Oranges. więcej...
|
|
4056 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 2 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Sprzątanie - 3 godziny, Kąpiel - 40 minut, Odpoczywanie - 2 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|