Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2020
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 44,70g | Białk: 106,34g | Węglo: 128,05g.
Śniadanie: Ovo, Bimbo Thins 8 Cereais, Abatanado, Continente Bebida à Base de Amêndoa, Pingo Doce Paio York Fatiado. Lunch: Condi Pudim Zero , Pingo Doce Bolacha Torrada, Pingo Doce Alho Francês Cortado, Pimentão Amarelo, Tomates Cereja, Courgette, Pilão de Frango (Pele Não Consumida), Galbani Mozzarella Light. Obiad: Royal Gelatina 10Kcal, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Espargos, Perna de Frango. Przekąski/Inne: Continente Bolacha de Milho com Sal, Activia Zero Frutos Silvestres, Bulk Powders Proteína Whey. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|