Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2020
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
992 kcal
|
Tłusz: 23,68g | Białk: 58,69g | Węglo: 135,85g.
Śniadanie: Abricots, Hotos Yaourt Grec 0%. Obiad: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Danone Skyr Nature, Cerises Douces, Wasa Fibres, Delicemer Thon Piquant, Bonduelle Jardinière aux 4 Légumes, Créaline Écrasé de Pommes de Terre aux 2 Carottes, Heudebert Crackers Blé Complet, Carrefour Laitue, Tomates Cerises. Przekąski/Inne: Starbucks Caramel Macchiato. więcej...
|
|
2107 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 11/kph - 37 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 23 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|