Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2020
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1987 kcal
|
Tłusz: 40,72g | Białk: 148,70g | Węglo: 238,34g.
Śniadanie: Il Viaggiator Goloso Crema di Marroni, Fage Yogurt Greco Total 0%, Miele, Vital Nature Farina Integrale Macinata a Pietra, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo, Vital Nature Farina Integrale Macinata a Pietra, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo, Vital Nature Farina Integrale Macinata a Pietra, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo. Lunch: Banana, Riso Bianco, Petto di Pollo. Obiad: Spumante, Melinda Mela, Asparagi, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Uovo all'occhio di Bue. Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Protein Whey, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Esselunga Equilibrio Well Flakes , Esselunga Fette Biscottate Integrali. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|