Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2020
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1164 kcal
|
Tłusz: 60,46g | Białk: 80,68g | Węglo: 78,04g.
Śniadanie: Telur Rebus, Milo Milo Sachet . Lunch: Alpukat, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus. Obiad: Tomat Merah, Wortel, Garam, Tahu, Telur (Utuh), Royco Royco Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Atianujianti
|