Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2020
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
755 kcal
|
Tłusz: 8,16g | Białk: 60,80g | Węglo: 115,52g.
Śniadanie: Laitue, Quaker Flocons d'avoine (40g), Miel, Casino Yaourt Nature. Lunch: Nectarines, Tomate Cœur de Bœuf, Carrefour Escalope de Dinde. Obiad: Super U Thon au Naturel, Baguette, Carottes, Betteraves, Tomate Cœur de Bœuf, Laitue. więcej...
|
|
606 kcal
|
Ćwiczenie:
Prysznic - 10 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 10 minut, Bieganie (Jogging) - 8/kph - 8 minut, Crossfit - 1 godzina, Brzuszki - 10 minut, Samsung Health - 22 godziny i 22 minut. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi valentine dlhs
|