Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2020
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1582 kcal
|
Tłusz: 75,82g | Białk: 58,60g | Węglo: 164,54g.
Śniadanie: Café. Lunch: Calabacín, Salsa Bolognesa, Hacendado Spaguetti. Obiad: Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte , Hacendado Nachos, Pan Blanco, Casa Tarradellas Fuet, Hacendado Chorizo, Hacendado Guacamole Hacendado. więcej...
|
|
2139 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|