Dziennik alerassu, 01 cze 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2020
79,2 kg Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.    Wciąż do stracenia: 2,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 czerwca 2020:
1584 kcal Tłusz: 43,88g | Białk: 99,96g | Węglo: 199,03g.   Śniadanie: Activia Mix&Go Avena-Pistacchio-Mandorle. Lunch: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molas Gallette di Mais, Mele (senza Buccia). Obiad: Uovo all'occhio di Bue, Melone, Molas Gallette di Mais, Indivia Belga, Uovo all'occhio di Bue. Przekąski/Inne: Activia Mix&Go Granola-Miele, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Banana. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alerassu


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.