Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2020
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1495 kcal
|
Tłusz: 45,47g | Białk: 116,58g | Węglo: 170,03g.
Śniadanie: Optimum Nutrition Протеиновые Вафли, Fine Life Тунец Стейк, President Творожный Крем С Зеленью, Лента Яблоко Семеренко, АРТА Молоко 1,5%, Power System Протеиновый Батончик, Перекресток Брокколи, Dunkin' Donuts Пончик. Lunch: Ваш Выбор Творог 5%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Global Village Клубника Замороженная. Obiad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Мандарин, President Творожный Крем С Чесноком, Перекресток Брокколи, Магнит Помело. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|