Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2020
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
993 kcal
|
Tłusz: 52,40g | Białk: 74,77g | Węglo: 55,91g.
Lunch: Pronto Light Carne Assada Lagarto Ao Molho, Repolho, Quero Feijão Carioca. Obiad: Ovo Frito, Quero Feijão Carioca, Repolho, Pronto Light Carne Assada Lagarto Ao Molho. Przekąski/Inne: Subway Tomate, Ovo Frito, Santa Helena Paçoquita, Walmart Queijo Mussarela. więcej...
|
|
2230 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 8 godziny, Cozinhar - 1 godzina i 7 minut, Odpoczywanie - 6 godziny i 53 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AndreiaFranco
|