Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2020
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1078 kcal
|
Tłusz: 65,19g | Białk: 61,79g | Węglo: 63,22g.
Śniadanie: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Integral, Ovo Cozido. Lunch: Rúcula, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Obiad: Purê de Mandioca, Quiabo Cozido, Regina Queijo Coalho Espeto, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Przekąski/Inne: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Nestlé Moça Docinho Beijinho. więcej...
|
Traci 35 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Janaynalves
|