Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
01 cze 20
Dziennik hrldfischer, 01 cze 20
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Einen schönen Pfingstmontag wünsche ich allen hier.
Das Pfingstbier hätte ich weglassen sollen. 😌
138 kg
Do tej pory straciłeś:
14 kg
.
Wciąż do stracenia:
43,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 czerwca 2020:
768 kcal
Tłusz: 22,22g | Białk: 103,44g | Węglo: 35,96g.
Śniadanie:
Nestle Caro Original, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Eiweißbrot (35g).
Lunch:
Nestle Caro Original, Milfina Milch 1,5% Fett, Bulk Powders Beef Protein Isolate 97.
Obiad:
Eigelb, Gemischter Salat mit Dressing, Tomatensalat, Grüne Brechbohnen, Erbsen, Hähnchenbrustfilet.
więcej...
Zyskuje 9,8 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Hin und wieder muß man sich auch mal was gönnen 🍺. Hab noch ein schönen Nachmittag 🌞🙋♀️
01 cze 20 przez użytkownika:
Franzi 55
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię