|
prossiga para o alvo... feliz demais
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
608 kcal
|
Tłusz: 47,17g | Białk: 20,92g | Węglo: 29,45g.
Śniadanie: Matte Leão Chá Matte Natural, Itambé Requeijão Cremoso, Vitarella Cream Cracker Tradicional. Lunch: Repolho, Strogonoff de Frango Low Carb. Obiad: Italac Creme de Leite, Abacate. więcej...
|
|
2083 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 35 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dilmamartins
|